PLANNING DES COURS POUR L'ANNÉE 2020 - 2021

Il n’y a pas cours collectifs durant les congés scolaires

INFORMATIONS PRATIQUES

4 adresses pour les séances en fonction du planning : 

- La Ferme, salle RDC, Gouvieux, 24 rue de la mairie;

- Hameau des Clubs de Coye-la-forêt, salle 1, impasse aux cerfs;

-  Foyer Culturel de Lamorlaye, salle 1 à l'étage, rue de la tenure;

-  Foyer Culturel d'Orry-la-Ville, salle parquetée, place de la libération.

La séance de yoga dure entre 1h15 et 1h30 selon les horaires 

La séance de méditation dure 1h00 et a lieu une à deux fois par mois

La séance d’essai

Est proposée au tarif de 10€, en cours d'année (au-delà du mois de septembre). Elle vous permettra d’expérimenter l’enseignement et de décider de la suite à donner.

Possibilité de s’inscrire

Tout au long de l’année.

Le yoga est une belle discipline et en aucun cas un sport

Les séances sont accessibles à tous, débutants et yogi confirmés. Il n’y a pas de “niveaux” ni de ceinture d’or de yoga …

Les femmes enceintes sont les bienvenues 

La grossesse est un moment privilégié pour découvrir le yoga et ses bienfaits. Les postures sont adaptées et permettent détente et bien-être à la future maman.

Privilégier une tenue confortable

Souple qui n’entrave pas les mouvements.

Les tapis sont fournis, mais prévoyez une serviette, petite couverture et bouteille d'eau.